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养肾固肾多吃黑色食物

2016-09-05 09:39 出处：网络 编辑：@养生网
 养肾固肾多吃黑色食物 黑米 米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;

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