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春节七天怎么吃才健康

2016-09-05 09:39 出处：网络 编辑：@养生网
 春节也是吃货们最期待的日子，家里的厨神级人物，纷纷拿出拿手菜，犒劳辛苦了一年的家人。但是天天大鱼大肉必然吃不消，如果暴饮暴食，结果只能是消化不良上吐下泻。春节七天，如何健康吃呢?下面请海慈医院保健科魏陵博和青岛营养学专家殷海霞为每一天的饮食支招。

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