经期能吃西瓜吗

2016-09-05 09:39 出处:网络 编辑:@养生网
【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢 专家说,炎热的夏季,西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用,有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物,特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃,可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?

经期能吃西瓜吗

【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢

专家说,炎热的夏季,西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用,有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物,特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃,可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?

点击图片进入下一页 (1/2)

经期能吃西瓜吗

【专家解答】经期不宜吃西瓜

专家称:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。因此,对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!

热门关注