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多吃这15种食物让你温暖过冬

2016-09-05 09:39 出处：网络 编辑：@养生网
 多吃这15种食物让你温暖过冬 手脚冰冷吃什么——羊肉 营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到“暖身”效果。

多吃这15种食物让你温暖过冬

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