吃什么御寒 怕冷的人多吃藕和海带

2016-09-05 09:40 出处:网络 编辑:@养生网
 吃什么御寒怕冷的人多吃藕和海带 寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有以下几种,下面就跟小编一起来看看怎么吃吧。

吃什么御寒 怕冷的人多吃藕和海带

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