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冬季多吃五种根菜最养生

2016-09-05 09:40 出处：网络 编辑：@养生网
  “春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。

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