冬天补气吃什么好

2016-09-05 09:41 出处:网络 编辑:@养生网
 吃什么补气?冬季多吃10种食物补气养血 冬天很多人都有手脚冰凉的的表现,或许是气体两虚的表现。中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?

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