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十种食物，让“肾”利在望

2016-09-05 09:42 出处：网络 编辑：@养生网
 10种食物，让“肾”利在望 黑豆：促进肾脏排毒 黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏

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