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晚餐再也不敢贪吃，太可怕了

2016-09-05 09:41 出处：网络 编辑：@养生网
  一，晚餐与肥胖: 90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

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