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冬天吃山药的九大好处！

2016-09-05 09:41 出处：网络 编辑：@养生网
 冬季是进补的最佳时节，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗?下面小编一一为大家揭晓，一起来看看吧!

冬天吃山药的九大好处！

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