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4款红豆减肥食谱 瘦身又美容

2016-09-05 09:41 出处：网络 编辑：@养生网
红豆减肥功效 红豆又叫赤小豆，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质、矿物质钙、钾、镁等，对于补血、消水肿、利尿、促进心脏活化都有很好的效果。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

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