五谷怎样吃最养生

2016-09-05 09:42 出处:网络 编辑:@养生网
 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。

热门关注