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太可怕了,晚餐决不敢贪吃了！为了健康转起

2016-09-05 09:42 出处：网络 编辑：@养生网
 一，晚餐与肥胖: 90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

太可怕了,晚餐决不敢贪吃了！为了健康转起

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