冬至吃什么最进补?

2016-09-05 09:43 出处:网络 编辑:@养生网
 都说冬天要进补,于是,很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实,按照中医的理论,入冬即补并不是一个好的选择,反倒是到了冬至再补,才能有最佳效果

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