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男人吃什么补肾壮阳

草莓

草莓不仅好吃，还有美颜的效果，但是你万万想不到它还有较高的药用和医疗价值吧!由于草莓属于性凉的食物，味道酸甜，富含着丰富的叶酸、维生素，而它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。

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无花果

无花果味道甜美水分充足，是一个具有历史悠久的助性食物，科学证明，无花果含有丰富的纤维，可以有效的增强男性精子活力，并且增加精子的数量，还有治疗男性不育的神奇功效哦。

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鳄梨

鳄梨的营养价值很高，更有提高性欲的功效，因为其中含有丰富的叶酸，让男人爱爱时更加有劲，而里面的不饱和脂肪含量低，对心脏脉搏都是很有好处的，再加上可以改善血液循环，让男性性器官勃起时更健康，这样的一个绝佳食物无疑是为你助性的最好选择。