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牛奶不能和什么一起吃？

2016-09-05 09:44 出处：网络 编辑：@养生网
 牛奶已经成为人们早餐的一部分，牛奶的营养价值高，矿物质种类丰富，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。但是牛奶不宜与三种食物一起吃，究竟牛奶不能和什么一起吃?

牛奶不能和什么一起吃？

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