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冬季干燥便秘怎么办？六种食物改善便秘！

2016-09-05 09:44 出处：网络 编辑：@养生网
 食疗治便秘 1、熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。不过，专家表示，这种作用只有熟透的香蕉才具有，生香蕉可能会起到反作用。

冬季干燥便秘怎么办？六种食物改善便秘！

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