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眼睛干涩吃什么好

2016-09-05 09:45 出处：网络 编辑：@养生网
 改善眼睛干涩的食疗药膳 菊杞茶 菊花茶中加入枸杞浸泡。 功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

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