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绿叶菜适宜煮汤么？

2016-09-05 09:45 出处：网络 编辑：@养生网
 绿叶菜，比如菠菜、油菜、芹菜、茼蒿等，一直是我们餐桌上的主角。它们富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸。除了常用来炒制外，也有人喜欢用绿叶菜做汤。

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