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西红柿要怎么吃才最有营养？

2016-09-05 09:45 出处：网络 编辑：@养生网
 我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非常理想的营养食物，而西红柿的吃法有很多种，概括起来有生吃和熟吃两种，那么，究竟西红柿这种食品要怎么吃才是最有营养的呢?

西红柿要怎么吃才最有营养？

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