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不吃早餐等于慢性自杀

2016-09-05 09:46 出处：网络 编辑：@养生网
 1、不吃早餐容易患消化道疾病 人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

不吃早餐等于慢性自杀

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