脱发的种类很多，造成各种脱发的原因也不尽相同，中医养生表示：中年男性特别怕掉头发，觉得“谢顶”会影响形象。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
中年男性食疗防脱发吃什么好?中医指出：营养学研究证明，西兰花、芹菜、香菜有抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种蔬菜，能帮助抑制雄性激素分泌。
中医建议：有家族遗传史的男性在没掉头发之前，也应该多吃这些蔬菜。
中医介绍：脱发的治疗方法有中西医两种。中医认为脱发属“血虚”，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用
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