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20个你必须学的吃饭法

2016-09-05 09:46 出处：网络 编辑：@养生网
 0个你必须学的吃饭法很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……

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