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男性吃什么有利健康

2016-09-05 09:46 出处：网络 编辑：@养生网
 男性的饮食需要与女性有所不同，这是由男女生理结构及新陈代谢速度差异所决定的。男性的肌肉发达，需要消耗更多的热量;男人的胆固醇代谢易出现偏差，也易患高血压、缺血性心脏病、中风及心肌梗塞等疾病。因此有欧美学者建议男性应常吃以下几类食品。

男性吃什么有利健康

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