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更年期女性吃什么好

2016-09-05 09:46 出处：网络 编辑：@养生网
 更年期女性如何吃 更年期虽然是自然生理过程，也是每个妇女的必经之路，但每个人的症状反应或轻或重，各不相同。女性的更年期一般出现在40～55岁之间，但由于压力日大，现在女性的更年期已经提前到来。如果出现头晕、耳鸣、心悸、失眠多梦、烦躁易怒、浮肿、腰膝酸软、骨质疏松……那就说明更年期综合症找上了你。

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