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亚健康十种食物可改善

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦，面色灰暗……上述不良状况是否曾经严重困扰你呢?随着城市经济越发达，工作节奏越快，白领人群的亚健康状况越明显。为完成工作长时间枯坐在电脑面前，为提高效率忽略了运动和饮食，为提升业绩不停应酬交际……当你身体受到亚健康的侵袭时你是不是因为不知道怎么改善而决定无能为力，小编今天给大家推荐几种食物，针对性的改善你的亚健康状态。

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