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吃什么食物能御寒保暖？

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。

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