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哪些食物可以降血糖？

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 虽说是人们的生活质量提高了，人们都可以过上不愁吃不愁穿的日子了，甚至有些人可以达到了天天山珍海味的地步了，但是却出现了很大的难题就是患病的人是越来越多了，特别是现在的那些所谓的“三高”患者是与日俱增的，我们所说的“三高”就是高血压，高血糖，高血脂。为什么会出现这样的情况呢?是不是与我们吃的食物有关呢?咱们先从高血糖说起，既然是高血糖，那哪些食物可以降血糖呢?

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