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吃哪种面包更健康？

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
 种类繁多的面包，到底哪种更健康?那就要从原料和制作方法来仔细分辨。一般来说，口感偏硬的全麦和杂粮面包都是好的选择，而松软可口的奶油面包、酥皮面包却可能有更多的糖份和脂肪。

吃哪种面包更健康？

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