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秋季宜多吃鱼

2016-09-05 09:47 出处：网络 编辑：@养生网
宜多吃鱼 秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

秋季宜多吃鱼

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