喝茶可养生 不妨常喝喝

2016-09-05 09:48 出处:网络 编辑:@养生网
 1.菊花茶 此茶偏凉性,可明目,特别的适合经常接触电脑的人或长期用眼而导致疲劳的人,虚火、体质偏热的人以及办公室一族。

喝茶可养生 不妨常喝喝

 1.菊花茶

此茶偏凉性,可明目,特别的适合经常接触电脑的人或长期用眼而导致疲劳的人,虚火、体质偏热的人以及办公室一族。

2.藿香茶

可解暑,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。。特别是需要在室外高温下工作的人。

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喝茶可养生 不妨常喝喝

配图

3.绿茶

绿茶偏凉,胃寒者不宜喝太多。有抗氧化、抗衰老的作用,适宜夏季饮用,特别是年轻人。

4.盐茶

夏天的天气十分的炎热,所以出汗特别的多,体内的盐或多或少就会流失掉。用茶叶10克,盐5克泡成的盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。

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