1.菊花茶
此茶偏凉性,可明目,特别的适合经常接触电脑的人或长期用眼而导致疲劳的人,虚火、体质偏热的人以及办公室一族。
2.藿香茶
可解暑,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。。特别是需要在室外高温下工作的人。
配图
3.绿茶
绿茶偏凉,胃寒者不宜喝太多。有抗氧化、抗衰老的作用,适宜夏季饮用,特别是年轻人。
4.盐茶
夏天的天气十分的炎热,所以出汗特别的多,体内的盐或多或少就会流失掉。用茶叶10克,盐5克泡成的盐茶可补充水分、盐分,有助于缓解代谢紊乱。
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