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男人吃什么菜可以补肾壮阳？男人补肾壮阳食物有哪些

2016-09-05 09:48 出处：网络 编辑：@养生网
 男人补肾壮阳食物有哪些 大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

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