旅途中吃什么食物最适宜

2016-09-05 09:48 出处:网络 编辑:@养生网
旅途中吃什么食物最适宜 在旅途中,无论是火车或长途汽车,都受到长时间单调的车轮声的刺激,很容易使人疲劳,抵抗力下降,尤其是孩子,极易疲倦嗜睡,口内清淡无味,而且下肢容易浮肿等。如能适当注意自己饮食营养,则可以减少在旅途中的疲劳。

旅途中吃什么食物最适宜

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