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补血的食物有哪些

2016-09-05 09:48 出处：网络 编辑：@养生网
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了最简单有效的补血食物：

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