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生鱼片不宜多吃

2016-09-05 09:49 出处：网络 编辑：@养生网
生鱼片不宜多吃。以生鱼、生贝为原料的刺身是不宜多吃的，原由是鱼、贝的肉中含有一种叫做“抗硫胺素因子”的成分，如果大量进食生鱼和生贝，可造成硫胺素(维生素B1)缺乏。小编带你看看。

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