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十一种有益皮肤健康的食物

2016-09-05 09:49 出处：网络 编辑：@养生网
皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。 1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素a，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

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