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夏季午饭怎么吃才不容易伤胃？

2016-09-05 09:48 出处：网络 编辑：@养生网
 夏天到了，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法，隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。那么，夏季午饭怎么吃才不容易伤胃?

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