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坚持健康的生活方式

2016-09-05 09:48 出处：网络 编辑：@养生网
坚持健康的生活方式 文/袁文良 在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢?参照国外经验，结合我国特色，简而言之可以概括为均衡膳食、适当运动、戒烟限酒、心胸开朗。

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