夏至养生食物有哪些

2016-09-05 09:49 出处:网络 编辑:@养生网
夏至吃什么?夏至养生食物有哪些?小编推荐如下: 主食类宜选用粳米、小麦,有条件者可选用山药面,也可配食蚕豆、黄大豆。蚕豆又称胡豆,味甘,性平,入脾胃经,具有健脾利湿的作用,但不宜多食,否则易腹胀,需煮烂食用。

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