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高考前舒缓情绪调节饮食

2016-09-05 09:49 出处：网络 编辑：@养生网
关于减压 问：临考前特别紧张，该怎样给自己减压? 心理专家：可以在学习中的间隙伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的，从考生的实际情况看，考生晚锻炼比早锻炼好。

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