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春季多吃鲫鱼豆腐 养肝护脾胃

2016-09-05 09:50 出处：网络 编辑：@养生网
【导读】如今时值春季，不同季节达到养生效果的话，吃的食物也有区别。春季正是肝旺时节，少食酸性食物，否则会使肝气更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜。

春季多吃鲫鱼豆腐 养肝护脾胃

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