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吃掉你的亚健康九种方法

2016-09-05 09:50 出处：网络 编辑：@养生网
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。

吃掉你的亚健康九种方法

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