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隔夜饭菜教你吃的安全且愉快

2016-09-05 09:50 出处：网络 编辑：@养生网
带饭族隔夜饭菜如何吃才健康? 隔夜饭菜应彻底加热 剩菜放到第二餐是可以的，但一定要彻底加热。所谓彻底加热，就是把菜整体上加热到100度，保持沸腾3分钟以上。

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