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惊蛰节气防春困的食物

2016-09-05 09:50 出处：网络 编辑：@养生网
惊蛰吃什么?要想防春困，不如吃吃以下食物。 “春困”是人们在这个节气里的突出表现。此时人们常感到困乏无力，昏沉欲睡，早上醒来比任何一节气都迟，这就是人们常说的“春困”，也就是所谓的“春眠不觉晓”。“春困”是人体在春天时产生的一种生理现象。除了平时要注意休息外，多吃些防止疲倦的食物也是防止春困的好办法。

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