小寒饮食不可盲目温补

2016-09-05 09:51 出处:网络 编辑:@养生网
新年,迎来的第一个节气就是小寒了。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。因此有“小寒胜大寒”之说。由于气温很低,小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。

小寒饮食不可盲目温补

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