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元旦要注意健康饮食

2016-09-05 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
很快就是一年一度的元旦小长假了，元旦是一年的开始，少不了会有一些聚会，不少人在元旦就会忽视饮食健康，那么元旦饮食要注意什么呢?健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为，就是要“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。所谓吃得科学，关键就是要掌握好营养膳食平衡。

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