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狂欢平安夜 如何吃出健康来？

2016-09-05 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
首先，在约会前千万不要饿着肚子，因为身体饥饿时特别容易进食过量。要是出发前肚子咕咕作响，可先吃一点水果、奶酪或面食垫垫底。

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