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早晚凉又燥 秋日多吃梨宜登高

2016-09-05 09:52 出处：网络 编辑：@养生网
精神：需避多愁善感 秋天时，人特别容易感伤，所以市民更应该注意保持情绪稳定，白领不要因为工作繁忙就紧张，不要让自己随时处于备战状态;老人也不要轻易生气或伤感，可多听些节奏欢快的音乐调节情绪。

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