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你属于特殊人群吗？ 不妨吃点零食

2016-09-05 09:52 出处：网络 编辑：@养生网
适当地吃点零食不仅能补充必需的营养素，尤其是微量元素和多种维生素，还可以防止低血糖，振奋精神，使人们在生理、心理上都能得到满足。零食，不只是儿童、青少年的专利，老年人、糖尿病人、减肥一族等也需要一定的零食。

你属于特殊人群吗？ 不妨吃点零食

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