“智慧之果”香蕉 食疗保健

2016-09-05 09:52 出处:网络 编辑:@养生网
女人邦导读:蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,有安抚神经的功效,还含有大量的钾和镁。是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物,熟透的香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。李时珍在《本草纲目》中说:生食(芭蕉)可以止渴润肺,通血脉,填骨髓,合金疮,解酒毒。根主治痈肿结热,捣烂敷肿;捣汁服,治产后血胀闷、风虫牙痛、天行狂热。叶主治肿毒初发。最适合口干烦躁、咽干喉痛者,痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者食用。

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